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12个心理健康“毒”习惯你中了几个？

发布时间：2020-06-05　来源：网络　关键词：习惯 心理健康 全新 改变 太难

12个心理健康“毒”习惯你中了几个？

2020你还在说“我太难”吗。认清心理健康坏习惯，给自己全新体验！

01“颓姿态”行走

02随时咔咔咔

03独自委屈

04懒于活动

05拖延症

06“毒”关系

07心态问题

08睡眠

09没有独处时间

10忽略现实交流

11手机依赖症

12多线操作

以上12条“毒”习惯，你中招了没？

想要改变习惯也许的确很难，

不必强求「立即」全部改变，

但求让自己有一个全新的体验。

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