做好以下几步,再也不用拼命赶deadline啦!
在工作上,拥有良好的时间管理能力让人事半功倍,帮助我们减少压力与焦虑。如果你还在为拼命赶deadline而烦恼,以下几个方法,或许能帮到你哦!
l 制定计划
你需要列一个清单,写出完成工作所需要的或者至关重要的任务。接下来,你需要排列任务优先级,并把紧迫性的任务涂上高亮,让你可以一目了然需要特别关注的任务。
l 当心分心
如果你容易受社交媒体影响,在你做一项需要全神贯注的事时,不妨把它们全部关掉。尽管它们对日常交流很重要,但还是会占用很多不该被分散的注意力。
l 学会拒绝
把有限的时间和精力放在重要的工作上,需要我们勇于拒绝。如果你盲目答应了别人,两边的工作可能都不能很好完成。认清自己的工作量和工作进程,并坦诚告知对方,相信大多数人都能理解。别做“烂好人”啦!
l 适当休息
看着你清单上的繁重任务,貌似休息并不符合常理。但面对很难解决的任务,一个精力充沛的大脑才能给出解决方案——给自己短暂的歇息时间,喝喝咖啡,吹吹风,或者冥想一下,焕新自己的大脑。
l 计划迭代
定期更新你的计划和优先事项清单,尤其当工作进展不顺利的时,可以跟上司、同事一起沟通更新,他们的经验和智慧,会给你很大的支持,让你对接下来的工作更安心。
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