调迁外派解压法则
时间:2012年07月04日 来源:盛心阳光 关键字:外派 家庭
时间:2012年07月04日 来源:盛心阳光 关键字:外派 家庭
当今社会,随着经济全球化的趋势日益增长,外派员工的数量也日益增多。与此同时,提前离开外派地的比例也在不断增长。一方面是随调家属的不满,另一方面,也是根本原因,外派员工的身心所承受的巨大压力。这无疑也是家庭矛盾的催化剂,恶性循环便这样形成了。由此,提前返调的比率的大幅上升就在所难免了。那么有哪些有效的方式方法能为外派员工纾解压力,缓和家庭矛盾呢?
1. 改变的你态度。
每个跟随调迁人员的家属都说,把海外调迁想成是度假,这样你能有更多时间陪伴的你家人和孩子。机会难得啊。单身或独自外出的人员会把它看成是奢侈的出国游。如果你是那个被调迁的员工,当你离家工作时,你可以想象你的家人都在家等你。对于那些正在回家倒计时的员工,可以放松下来,好好享受在国外“度假”的每一天。海外工作让你能有机会培养你以前没有或不需要的爱好。那么就立志做一个积极乐观的人,让别人都向往你愉悦的生活吧。
2. “拥有”你的位子。
无论你身在何方,占有权会让你有归属感。要想得到归属感,那就要自己熟悉这个城市,尽最大的力量熟悉当地语言,让你不再畏惧。
每个跟随调迁人员的家属都说,把海外调迁想成是度假,这样你能有更多时间陪伴的你家人和孩子。机会难得啊。单身或独自外出的人员会把它看成是奢侈的出国游。如果你是那个被调迁的员工,当你离家工作时,你可以想象你的家人都在家等你。对于那些正在回家倒计时的员工,可以放松下来,好好享受在国外“度假”的每一天。海外工作让你能有机会培养你以前没有或不需要的爱好。那么就立志做一个积极乐观的人,让别人都向往你愉悦的生活吧。
2. “拥有”你的位子。
无论你身在何方,占有权会让你有归属感。要想得到归属感,那就要自己熟悉这个城市,尽最大的力量熟悉当地语言,让你不再畏惧。
3. 加入社会组织。
参加当地一些团体或小组,从小孩的娱乐小组到社区公益小组,参加他们定期的聚会,包括一些有趣的讲座和售卖活动,目的是结交到朋友,保持一个小圈子中的密友和广泛的交友范围就是解压制胜的法宝。
参加当地一些团体或小组,从小孩的娱乐小组到社区公益小组,参加他们定期的聚会,包括一些有趣的讲座和售卖活动,目的是结交到朋友,保持一个小圈子中的密友和广泛的交友范围就是解压制胜的法宝。
上一篇文章:克服文化冲击(下)——积极自我调节
下一篇文章:调迁外派压力的10大来源