克服文化冲击（上）——文化冲击的具体表现
时间：2012年07月04日 来源：盛心阳光 关键字：外派 家庭
　　从自己本国的文化环境，来到一个陌生的文化环境，需要经历一个漫长的文化适应过程。在国外学业的好坏、工作是否顺利，在一定程度上也与文化适应密切相关。甚至有的时候，比起语言关、生活关来讲，文化关更难过。
　　 一般而言，当一个人来到一个陌生的文换环境中时，都会经历文化冲击（也叫“文化震撼”，英文为Culture Shock的问题，在开始的几个月里最为明显。文化冲击主要因两种不同文化的巨大差异而引起。
　　 当一个人到达一个全新的地方，接触一种全新的文化，突然发现一切都与过去熟悉的事物迥然不同、以往的生活经验不管用了、不知道该怎样表现才恰当、不知道自己的角色是什么、觉得很不舒服、很不自在、很是困惑时，他此时所经历的，正是一种强烈的文化冲击。
　　可以说，文化冲击或文化震撼，是一个人从一种文化和物质环境转到另一种文化和物质环境，在心理感受、举止行为、乃至生理等多个层面发生的震撼与失调现象。通常而言，文化冲击或文化震撼可能会有如下的表现：
　　 1.孤独：变得神经质，对一切事物都感到厌烦，感觉非常寂寞，可能整天昏沉沉，凡事提不起精神。
　　 2.思乡：有强烈的思念家乡、怀念亲友感，思想难以集中，整天都想给家人写信或通话，甚至痛哭不已。
　　 3.怀疑：对出国留学或工作开始产生严重质疑，怀疑自己的选择究竟是否明智，甚至对自己的能力都失去信心。
page 1 of 2
2
1