《拖延心理学》书评
时间：2013年10月31日 来源：转载自：http://www.psychspace.com/psych/viewnews-2034 关键字：拖延
时间：2013年10月31日 来源：转载自：http://www.psychspace.com/psych/viewnews-2034 关键字：拖延
在这本书之前，中文图书中唯一一本有关拖延的心理自助书是《战胜惰性》，由美国人埃利斯和诺斯写成，1988年学苑出版社出版的。
《战胜惰性》从此以后消失于漫漫书海，以至于每次我推荐来访者阅读这本书的时候，都要告诉他们，到老一点的图书馆找找。
但愿《拖延心理学》的命运会好很多，多年以后，当再有拖延的来访者需要这本书的时候，他仍然可以很快地买到一本。
实际上，这本书在美国也是25年一直这么卖着，每年都有一些人去买，不多也不少。
《战胜惰性》从此以后消失于漫漫书海，以至于每次我推荐来访者阅读这本书的时候，都要告诉他们，到老一点的图书馆找找。
但愿《拖延心理学》的命运会好很多，多年以后，当再有拖延的来访者需要这本书的时候，他仍然可以很快地买到一本。
实际上，这本书在美国也是25年一直这么卖着，每年都有一些人去买，不多也不少。
在美国，心理类图书成了一个专门的种类，这和美国心理医生的专业性以及出版界的专业性分不开的。
先说说心理医生的专业性。
这本书的作者简妮?布卡 （Jane B. Burka）和雷诺拉?于恩 (Lenora M. Yuen)，在美国被称为流行心理医生（popular psychiatrist），也就是说，他们的主要工作是上电视、电台做节目，在各地召开工作坊、做演讲，写作科普书籍，宣传心理治疗的基本理论和基本技能，临床工作室为辅助的。
而《战胜惰性》的作者埃利斯，是理性情绪疗法的创始人，他是临床心理医生，主要工作和我一样，每天接待6-10个来访者，偶尔讲课也是讲给心理治疗师听的，写书也是业余为之。
中国，虽然心理治疗界还在形成的过程中，可是也已经有流行心理医生和临床心理医生的分野了。
其实大家一个做科普，一个做临床，本来是相辅相成的，可是经常听到做临床的看不起做科普的。
以为做科普的没本事，忽悠人，是这样吗？
《拖延心理学》和《战胜惰性》都是有关拖延的，哪一本写得更优秀一点呢？
先说说心理医生的专业性。
这本书的作者简妮?布卡 （Jane B. Burka）和雷诺拉?于恩 (Lenora M. Yuen)，在美国被称为流行心理医生（popular psychiatrist），也就是说，他们的主要工作是上电视、电台做节目，在各地召开工作坊、做演讲，写作科普书籍，宣传心理治疗的基本理论和基本技能，临床工作室为辅助的。
而《战胜惰性》的作者埃利斯，是理性情绪疗法的创始人，他是临床心理医生，主要工作和我一样，每天接待6-10个来访者，偶尔讲课也是讲给心理治疗师听的，写书也是业余为之。
中国，虽然心理治疗界还在形成的过程中，可是也已经有流行心理医生和临床心理医生的分野了。
其实大家一个做科普，一个做临床，本来是相辅相成的，可是经常听到做临床的看不起做科普的。
以为做科普的没本事，忽悠人，是这样吗？
《拖延心理学》和《战胜惰性》都是有关拖延的，哪一本写得更优秀一点呢？
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