我超级敏感
时间:2012年07月04日 来源:蓝心网 关键字:敏感
  几乎所有人都因为别人的批评而生气过,但对于有些人来说,任何批评都是一场灾难。这就是敏感性格的原因。怎样才能摆脱这种痛苦?
  过于自恋的人会表现得很敏感。这种“容易产生抱怨”的性格本质是脆弱的水仙花情结。
  法国行为心理医师克里斯托夫•安德列(Christophe Andre)介绍,有3种与过分敏感相关的病症:胆怯,对自己缺乏足够认识;水仙花人格,觉得自己比别人优越,应该受到更好的对待;偏执,总觉得自己在受虐待——这3种情况都会让人感到痛苦。
   克里斯托夫•安德列指出,过于敏感会造成3类问题。
   首先,它会使人对周围环境,特别对那些不利自己获得认同,或容易令别人对自己产生怀疑的因素过分注意。   

   其次,它会使人对即使是中性的信息作出不利自己的判断(比如,认为别人的微笑有讽刺意味)。
   最后,它会使人难以对环境作出适当的反应。容易生闷气或者攻击别人,这都会妨碍人们采取正确的行动。
   让•彼埃尔•文特还指出,当责备言语表达的恰恰是这些人对自己最关注的内容时,越是在无意之间触到痛处,越会招致强烈的反应。“虽然是简单的一句话,产生的作用却可以使这些人有被剥光的感觉。”
   过分敏感之人的悲哀在于不懂得自嘲。心理分析认为,他们的性格中混杂着羞怯、负罪感和自我惩罚的愿望。让•彼埃尔•文特指出:“不要忘了,过度的卑微感和优越感实质都是一样的。如果一个人认为他/她自己是最好的,那么,生活中所有让他/她感到自己是众生一员的事情都会令其痛苦不堪。”
page 1 of 3