心理学家研究发现：心灵创伤或可带来真正幸福
时间：2014年1月23日 来源：http://news.china.com.cn/live/2013-08/22/content_21872454.htm 关键字：心灵
时间：2014年1月23日 来源：http://news.china.com.cn/live/2013-08/22/content_21872454.htm 关键字：心灵
据俄罗斯《共青团真理报》网站20日报道，著名心理学家彼得・A・莱文近日在他的最新著作《唤醒沉睡的老虎》中，展示了他对心灵创伤问题的多年研究成果，并谈到了心灵的创伤治疗周期与治疗方法。
彼得・A・莱文在书中开宗明义地说道："心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的，在来自身边的各种援助和支持，心灵创伤还能帮助我们改变自己的生活。从更广大的意义上说，这些看不见的伤痛，还是促进人类精神觉醒与社会发展最重要的推动力之一。不论是作为个体、团体、还是社会，我们应付心灵创伤的方式会极大地影响我们的生活质量。最终，这种影响还能决定我们作为一个物种是否能继续存活下去......"
大多数心理治疗方法都通过心理咨询或服用精神药物的方式进行。这两
彼得・A・莱文在书中开宗明义地说道："心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的，在来自身边的各种援助和支持，心灵创伤还能帮助我们改变自己的生活。从更广大的意义上说，这些看不见的伤痛，还是促进人类精神觉醒与社会发展最重要的推动力之一。不论是作为个体、团体、还是社会，我们应付心灵创伤的方式会极大地影响我们的生活质量。最终，这种影响还能决定我们作为一个物种是否能继续存活下去......"
大多数心理治疗方法都通过心理咨询或服用精神药物的方式进行。这两
种方法都是有效的。但是，如果不回过头来研究我们的身体在心理治疗中所起到的关键作用，我们的心灵创伤就不可能会真正地愈合。因此，我们需要了解心灵创伤是如何影响人的身体的，同时还要了解身体在心理后续治疗中所起到的关键作用。否则，我们对心灵创伤的治疗将会非常片面和带有局限性。
我们的身体与机械不同，是一个有意识，有感觉的，有生命的有机体。我们的身体对于各种创伤具有天然的自愈能力，使我们能够克服创伤的危害，并将我们的智慧与生命品质提高到一个新的高度。下面就让我们一起看看，如何用最简单的道理来解释看似最复杂的事情。
我们的身体与机械不同，是一个有意识，有感觉的，有生命的有机体。我们的身体对于各种创伤具有天然的自愈能力，使我们能够克服创伤的危害，并将我们的智慧与生命品质提高到一个新的高度。下面就让我们一起看看，如何用最简单的道理来解释看似最复杂的事情。
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